Tag Archives: namaz
Sirovi veganski senf
Ovo je jedan zaista jednostavan recept sa dodatkom kurkume zbog boje i antioksidanasa. Semena žute slačice su najblažeg ukusa, crna slačica je najljuća dok je braon slačica srednje ljutine. U ovom receptu ćemo koristiti žutu slačicu i malo braon slačice.
Najbolji gvakamole recept
Nije svaki recept za gvakamole odličan kao ovaj. Sastojci su u suštini slični, ali da biste napravili vrhunski namaz potreban vam je idealan odnos sastojaka.
Sirovi veganski puter od belog luka
Vau, ovo je zaista odličan namaz koji je izuzetno hranljiv i lekovit. Možete ga namazati preko omiljenog zdravog hleba i zapeći u rerni, možete ga stavljati na vegansku picu ili ga možete jesti sa povrćem.
Domaći senf sa začinskim biljem
Ovaj domaći senf se pravi samo od najboljih svežih sastojaka i zapravo je izuzetno zdrav, pa čak i lekovit. Ova hrana je bogata hranljivim sastojcima, nasuprot kupovnom senfu koji sadrži previše soli i konzervansa. Ovaj senf je tako ukusan da ćete ga jesti kašikom.
Karamel sos bez glutena
Za ovaj svestrani recept vam ne treba nikakva oprema, sve sto vam treba su samo 3 sastojka od kojih ćete dobiti zdraviju verziju karamel sosa.
Pesto od peršuna
Pesto je tradicionalni italijanski sos, jednostavno ga je pripremiti, a možete da ga koristite na mnogo načina.
Sirovi namaz od avokada
Zdrav namaz bogatog ukusa i jednostavne pripreme, idealan za laganu večeru.
Veganski maslac
Predstavljamo vam zdravu zamenu za maslac koji je nezaobilazan u svakoj kuhinji.
Sirova veganska pavlaka
Ova sirova veganska pavlaka ima pravi ukus pavlake. Ukoliko koristite limun dobićete kiselu pavlaku a ako izbacite limun imaćete slatku pavlaku. Možete je koristiti tamo gde bi ste inače koristili mlečnu pavlaku, koja inače nije zdrava zbog previše belančevina, masti, kazeina i ostalih sastojaka koji se dodaju prilikom proizvodnje.
Oboljenja oka i prirodno lečenje
Ako za ispiranje očiju koristite komercijalne preparate onda vam u oči mogu ući i pesticidi.
Indijski orah – odličan za zdravlje
Indijski oraščić nije samo fina, nego hranjiva i zdrava namirnica, koju vredi redovno konzumirati zbog dobrobiti, koje donosi za zdravlje.
Namaz od patlidžana sa bademima
Svi će hvaliti vaše umeće, a užitak će biti višestruk.
Namaz od graška
Grašak je dobar izvor gvožđa, vitamina B1, fosfora, magnezijuma, kalijuma i bakra. Takođe sadrži vlakana koja pomažu u smanjenju holesterola i kontrolu šećera u krvi.
Domaći puter od kikirikija
Puter od kikirikija možete iskoristiti u pripremi raznih kolača, ali ga možete jesti i samostalno kao bilo koji namaz.