Tag Archives: raw food
Sirovi humus od isklijalih leblebija
-
By
Urednik
Da li ste znali da klice sadrže i do 100 puta više enzima nego sirovo voće i povrće? Enzimi su potrebni za skoro sve biohemijske procese koji se odvijaju u vašem telu. Ovaj recept je upravo prebogat enzimima!
Sirovi hrskavi čips
-
By
Ako vam nedostaje hrskavost čipsa na sirovoj biljnjoj ishrani onda je ovo recept za vas. Uz ovaj vrhunski čips možete napraviti i neki sirovi biljni umak.
Veganska sladoled torta od borovnice, jagoda i banana
-
By
Svi volimo sladoled, i svi vlimo tortu! Zašto onda ne bismo napravili ovu sladoled tortu!? Ona je tako kremasta, slatka, sveža, lagana i šarena, sve u jednom. Pored toga, izuzetno je jednostavna za pravljenje.
Sirovi veganski čokoladni kolač od malina
-
By
Ovaj sirovi čokoladni kolač sa malinom jednostavno zaslužuje da bude na vrhu vaše liste ukusnih deserta. Klasična kombinacija čokolade i malina je čista perfekcija.
Sirovi veganski čokoladni mus
-
By
Morate probati ovaj izvrsni čokoladni zdravi mus, koji pored svok neverovatno dobrog ukusa, prebogat hranljivim sastojcima.
Meki sirovi veganski hleb
-
By
Kada pređete na sirovu biljnu ishranu možda će vam faliti neka hrana koju ste pre jeli. Hleb najčešće nedostaje ljudima zato što se na našim prostorima konzumira svakodnevno u velikim količinama. Možda mislite da više ne postoji način da uživate u mekanom hlebu ali varate se. Ovaj sirovi veganski hleb toliko podseća na kupovni pečeni hleb, da više nikada nećete ni pomisliti na hleb koji ste nekada jeli. Obavezno ga probajte sa omiljenim namazom, salatom ili sirovom čorbom.
Zdrave veganske praline
-
By
Ovi slatke praline su ukusne, lako se prave, sigurno će se svideti ljudima koji se hrane zdravo, a i svi ostali neće ostati ravnodušni. Unutrašnji fil možete da promenite tako što ćete dodati dehidrirane jagode, višnje, borovnice ili neko drugo sušeno voće po vašm ukusu.
Zdrav, veganski sladoled od maline
-
By
Jedina stvar bolja od činije sladoleda je sladoled u kornetu, a jedina svar bolja od sladoleda u kornetu je domaći zdravi sladoled na štapiću. Ovaj kremasti sladoled od maline, preliven domaćom čokoladom, pripremljen na štapiću, biće garantovano sjajna zvezda ovoga leta.
Sirovi veganski banana split
-
By
Preokrenite ovu poznatu poslasticu u zdrav doručak koji ne sadrži mlečne proizvode, a sadrži dosta ugljenih hidrata i vlakana koji su odlični za početak dana.
Ćeten alva – 2 najbolja recepta za zdravu alvu
-
By
Ćeten alva je sigurno jedna od najzdravijih poslastica koje danas možete kupiti, jedini problem je što sadrži dosta rafinisanih šećera. Zato smo odlučili da vam predstavimo naša dva omiljena recepta za zdravu alvu, koja neće sadržati nezdrave sastojke, ali će sadržati sve zdrave vitamine i minerle koje sadrži standardna alva.
Recepti za 5. najukusnije sirove i posne prolećne torte
-
By
Prolećna sezona je odlično vreme da isprobate sirovu, vegansku ishranu, ili bar da dodate još neka sirova jela vašim uobičejenim obrocima. Ali mi želimo prvo da vam pokažemo koliko zaista sirova hrana pored toga što je zdrava može biti ukusna. Ako stre spremni zasučite rukave i krećemo.
Karamel sos bez glutena
-
By
Za ovaj svestrani recept vam ne treba nikakva oprema, sve sto vam treba su samo 3 sastojka od kojih ćete dobiti zdraviju verziju karamel sosa.
Sirovi sos od mladog luka
-
By
Sve što vam treba za pripremu ovog ukusnog sosa je blender i malo vremena!
Krem supa od avokada sa biljnom pavlakom
-
By
Ukusna krem supa od avokada sa prelivom od pavlake, može se posluživati vruća ili hladna u zavisnosti od vremena.
Banana suši
-
By
Banana suši je odlicna energična užina, a za njenu pripremu vam treba par minuta.
Pesto od peršuna
-
By
Pesto je tradicionalni italijanski sos, jednostavno ga je pripremiti, a možete da ga koristite na mnogo načina.
Zeleni smoothie sa nanom i kurkumom
-
By
Pripremite zeleni, osvežavajuci i ukusni smuti. Zbog kurkume i ostalih sastojaka izuzetno je zdrav, banana će vam obezbediti dovoljno energije, a nana izuzetan osvežavajući zadah.
Sirovi namaz od avokada
-
By
Zdrav namaz bogatog ukusa i jednostavne pripreme, idealan za laganu večeru.
