Urednik
Da li ste znali da klice sadrže i do 100 puta više enzima nego sirovo voće i povrće? Enzimi su potrebni za skoro sve biohemijske procese koji se odvijaju u vašem telu. Ovaj recept je upravo prebogat enzimima!
Urednik
Ako vam nedostaje hrskavost čipsa na sirovoj biljnjoj ishrani onda je ovo recept za vas. Uz ovaj vrhunski čips možete napraviti i neki sirovi biljni umak.
Urednik
Svi volimo sladoled, i svi vlimo tortu! Zašto onda ne bismo napravili ovu sladoled tortu!? Ona je tako kremasta, slatka, sveža, lagana i šarena, sve u jednom. Pored toga, izuzetno je jednostavna za pravljenje.
Urednik
Ovaj sirovi čokoladni kolač sa malinom jednostavno zaslužuje da bude na vrhu vaše liste ukusnih deserta. Klasična kombinacija čokolade i malina je čista perfekcija.
Urednik
Morate probati ovaj izvrsni čokoladni zdravi mus, koji pored svok neverovatno dobrog ukusa, prebogat hranljivim sastojcima.
Urednik
Kada pređete na sirovu biljnu ishranu možda će vam faliti neka hrana koju ste pre jeli. Hleb najčešće nedostaje ljudima zato što se na našim prostorima konzumira svakodnevno u velikim količinama. Možda mislite da više ne postoji način da uživate u mekanom hlebu ali varate se. Ovaj sirovi veganski hleb toliko podseća na kupovni pečeni hleb, da više nikada nećete ni pomisliti na hleb koji ste nekada jeli. Obavezno ga probajte sa omiljenim namazom, salatom ili sirovom čorbom.
Urednik
Ovi slatke praline su ukusne, lako se prave, sigurno će se svideti ljudima koji se hrane zdravo, a i svi ostali neće ostati ravnodušni. Unutrašnji fil možete da promenite tako što ćete dodati dehidrirane jagode, višnje, borovnice ili neko drugo sušeno voće po vašm ukusu.
Urednik
Jedina stvar bolja od činije sladoleda je sladoled u kornetu, a jedina svar bolja od sladoleda u kornetu je domaći zdravi sladoled na štapiću. Ovaj kremasti sladoled od maline, preliven domaćom čokoladom, pripremljen na štapiću, biće garantovano sjajna zvezda ovoga leta.
Urednik
Preokrenite ovu poznatu poslasticu u zdrav doručak koji ne sadrži mlečne proizvode, a sadrži dosta ugljenih hidrata i vlakana koji su odlični za početak dana.
Urednik
Ćeten alva je sigurno jedna od najzdravijih poslastica koje danas možete kupiti, jedini problem je što sadrži dosta rafinisanih šećera. Zato smo odlučili da vam predstavimo naša dva omiljena recepta za zdravu alvu, koja neće sadržati nezdrave sastojke, ali će sadržati sve zdrave vitamine i minerle koje sadrži standardna alva.
Urednik
Prolećna sezona je odlično vreme da isprobate sirovu, vegansku ishranu, ili bar da dodate još neka sirova jela vašim uobičejenim obrocima. Ali mi želimo prvo da vam pokažemo koliko zaista sirova hrana pored toga što je zdrava može biti ukusna. Ako stre spremni zasučite rukave i krećemo.
Urednik
Za ovaj svestrani recept vam ne treba nikakva oprema, sve sto vam treba su samo 3 sastojka od kojih ćete dobiti zdraviju verziju karamel sosa.
Urednik
Sve što vam treba za pripremu ovog ukusnog sosa je blender i malo vremena!
Urednik
Ukusna krem supa od avokada sa prelivom od pavlake, može se posluživati vruća ili hladna u zavisnosti od vremena.
Urednik
Banana suši je odlicna energična užina, a za njenu pripremu vam treba par minuta.
Urednik
Pesto je tradicionalni italijanski sos, jednostavno ga je pripremiti, a možete da ga koristite na mnogo načina.
Urednik
Pripremite zeleni, osvežavajuci i ukusni smuti. Zbog kurkume i ostalih sastojaka izuzetno je zdrav, banana će vam obezbediti dovoljno energije, a nana izuzetan osvežavajući zadah.
Urednik
Zdrav namaz bogatog ukusa i jednostavne pripreme, idealan za laganu večeru.
Nauči kako da koristiš prirodne metode za očuvanje zdravlja. Redovno šaljemo korisne savete o zdravoj ishrani, biljnim preparatima i tehnikama za jačanje organizma.
Prijavom na newsletter, slažeš se sa uslovima korišćenja.
Danas sam završila sa čišćenjem creva preventivno radi unapređenja zdravlja, jer to treba svako da uradi, pa ću zatim uraditi blago čišćenje jetre. Pozdrav svima koji misle na svoje zdravlje i da obavezno urade čišćenje creva.
Pre deset dana sam pocela da pijem formulu 1 i počela sam da se praznim. Grčevi su bili nepodnošljivi a olakšanje veliko. Preparat je sjajan.
Imam problem sa suvom kožom, pogotovo u zimskim danima. Ovu kremu već drugu kutiju kupujem, daje mi hidrataciju dugotrajnu, ne samo 20-30 minuta kako je slučaj sa drugim kremema za suvu kožu daleko skupljim od ove. Moja preporuka svakako.
Nemaš nalog?
Kreiraj nalog
